Home

صفات تحاول التخلص منها

اذكر ثلاث صفات في شخصيتك تحاول التخلص منها على كيف 6 صفات يجب التخلص منها. الكثير من الأشخاص يقومون بتصرفات وأفعال ويتمسكون بها لفترات طويلة، لكن بعد ذلك يكتشفون أنهم كانوا على خطأ، ونحن اليوم نطرح عليكم بعض هذه الصفات الخاطئة التي يمارسها. ماهي صفات ضعف الشخصية ؟وكيفية التخلص منها. ماهي صفات ضعف الشخصية ؟. - عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية. - الخوف والخجل من الكلام أمام الآخرين أو محادثتهم. - عدم التحكم في. وتوضح لنا مى أهم طرق التخلص من العادات السيئة فى عدة خطوات هى: 1- تحديد سبب المشكلة ومعالجتها. 2- تحديد أولوياتك وتخصيص الوقت الكافى لها. 3- الأخذ بنصيحة من هم أقرب لك مثل الأخت، الأخ، الزوج، الزوجة، الأم، الصديق المقرب، فمن الصعب عليك رؤية نقاط ضعفك. 4- محاولة التصرف ولو ليوم. 8 علامات تثبت أنك تملك شخصية قوية يخشاها الآخرون. ماذا يعني أن تمتلك شخصية قوية من وجهة نظر الآخرين؟. اختلفت نظرات الآخرين في تحديد قوة شخصية الشخص هل تعني حب السيطرة أم التعامل بتكبر أم.

اذكر ثلاث صفات في شخصيتك تحاول التخلص منه

6 صفات يجب التخلص منها سبعا

  1. صفات سيئة يجب التخلص منها اخواتى المسلمين . بسم الله الرحمن الرحيم اخوتى فى الله اذا وجدتم صوركم بين هذه الصور السيئة فبادروا بحذفها ويتوب علينا الله عز وجل ويتقبل توبتنا جميعا
  2. إن خلف الوعد إحدى الصفات التي تتضمن النفاق كما أوضح رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث السابق الذي عرضناه، فخلف الوعد هي صفة يتصف بها البعض منا للاسف الشديد، وهي أن نعطي وعداً للبعض، ثم نخلفه بحجج واهية، لذلك لابد من التخلص تماماً من هذه الصفة لأنها جانباً من جوانب.
  3. علامات الثقة بالنفس الـ 15 . كم علامة تمتلك منها حتى الآن؟. هل أنت واثقة من نفسك؟. هل أنت متأكد من ذلك؟. حتى عندما تكون على يقين فإن ثقتك ستدفعك للبحث عن دليل إثبات، حتى تكون أمام الصورة.

ماهي صفات ضعف الشخصية ؟وكيفية التخلص منه

النرجسيّة(narcissism) هي إحدى الاضطرابات النفسيّة التي تتجلّى على شكل تقديس الـ (أنا) والتقليل من شأن الآخرين. يمكن ملاحظة الشخص النّرجسيّ منذ الصغر وتتفاقم حالته في حال عدم علاجها. فمثلًا نجد الطفل النرجسي يقوم بتحطيم ألعاب غيره ويلومهم على ذلك لأنهم اشتروا ألعابًا أغلى من. الابتعاد نهائياً عن الوجبات السريعة. تناول الأطعمة المسلوقة بكميّات كبيرة. ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة ساعة أو أكثر. شرب الماء بكميات كبيرة في اليوم لتخفّف الشعور بالجوع. مجلوبة من http://mawdoo3.com/index.php?title=وصفات_للتخلص_من_الكرش_في_أسبوع&oldid=313741 . هل كان المقال مفيداً؟

8 صفات للقائد السيئ عليك التخلص منها. يقول جون كوينسي آدامز: إذا كانت أفعالك تُلهم الآخرين ليحلموا أكثر ويتعلموا أكثر وينجزوا أكثر، فأنت قائد. إن التأثير على فريق العمل يحدد كونك قائد ناجح. عدم القدرة على إظهار المشاعر الداخلية الشخصية أو التعبير عنها صراحةً. تجنب النظر في عيون الآخرين إضافة إلى انخفاض نبرة الصوت. التواضع الزائد عن حده في مواقف تحتاج للقوة، بمعنى أن ضعيف الشخصية تراه في مواقف الذل كثيراً وهو عاجز عن الإحتفاظ بكرامته. تقليد أعمى للآخرين في. التأمل في حال البخلاء من حولك فيما يتعلق بهيئتهم وصحتهم ومن ثم النظر إلى الكرماء وعلامات رضا الله عنهم بالدنيا ومحبة الناس واحترامهم لهم. الإكثار من مصادقة الكرماء ومجالستهم ففي البداية قد يكون الأمر صعباً ولكن مع الوقت سوف يصبح عادياً وتبدأ في الاعتياد على الكرم

العادات السيئة فى الشخصية و8 طرق للتخلص منها - اليوم الساب

  1. وبعد بضع لحظات من بدء المناقشة، يصبح واضحا أن الشخصية السامة بدأت تكوّن صورة سلبية عن الطرف الآخر دون أي موضوعية في النقاش، وإنما تتعامل مع الأمر بصفة شخصية. وبالنسبة لها فإن إهانة الآخرين وإثارة المشاكل تجلب لها السعادة، ولكن في الوقت نفسه تجعلها شخصية غير اجتماعية وغير.
  2. علاج القمل ، من أكثر الاشياء التي يشتكي منها الناس هذه الايام انتشار القمل بسبب موسم الدراسة وانتقاله بين الاطفال مما يسبب للام مشكلة كبيرة تحاول البحث عن حلول جذرية لها دعونا نحاول معكم على موقعكم موسوعة دار الطب.
  3. يحدث أحيانًا أنك تتمسك ببعض أشيائك القديمة ولا تقبل التخلص منها لسبب ما ،ولكن من أجل صحتك إليك 10 أشياء عليك التخلص منها وتنظيف منزلك منها خاصة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن. وما أهم الصفات.
  4. 10 وصفات طبيعية للتخلص من حبوب البشرة المناسبة، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور حبوب الوجه، منها عوامل وراثية، وعوامل عمرية. تؤدي هذه الوصفة إلى التخلص من البكتيريا المسببة.
  5. ١ رائحة العرق. ٢ وصفات للتخلص من رائحة العرق. ٢.١ زيت جوز الهند. ٢.٢ زيت شجرة الشاي. ٢.٣ خل التفاح. ٢.٤ عصير الليمون. ٢.٥ ماء الورد. ٢.٦ صودا الخبز. ٢.٧ الملح
سلسلة #النسوية_الاسلامية - Twitter thread from سؤول

إليك مجموعة من الو صفات للتخلص من دهون الذراعين الزائدة: 1. ممارسة التمارين البسيطة. من الممكن القيام ببعض التمارين البسيطة التي من شأنها أن تساعدك في التخلص من دهون الذراعين الزائدة، وذلك دون الحاجة إلى الذهاب الى النادي الرياضي، بل من الممكن تطبيقها في المنزل 1 أهمية التخلص من خلايا الجلد الميت; 2 وصفات التخلص من خلايا الجلد الميت. 2.1 تقشير البشرة بالشوفان; 2.2 تقشير البشرة بالسكر وزيت الزيتون; 2.3 تقشير البشرة بأكياس الشاي الأخضر; 2.4 التخلص من الجلد الميت بالقهو

عصير الجزر: يساعد شرب كوب من عصير الجزر يومياً، على معالجة الشعر الأبيض. الحناء والقهوة: تساعد الحناء على إخفاء الشعر الأبيض، كما أن القهوة تساعد على صبغ الشعر. قومي بخلط 5 ملاعق صغيرة من الحنة مع ملعقة من القهوة في كوب من الماء، ومن ثم تطبيقها من 3-4 ساعات على الشعر تخطي الشامبو واذهب مباشرة إلى الشطف. تقلل صودا الخبز من فرط نشاط الفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. قد يجف شعرك في البداية ، ولكن بعد بضعة أسابيع ، ستبدأ فروة رأسك في إنتاج الزيوت الطبيعية ، مما يجعل شعرك أكثر نعومة وخاليًا من القشور. [3] هنا قد تجد أيضًا ما, منها, التي, التخلص, الصفة, تريد, هي المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر كيفية التخلص من الأفكار السلبية نهائياً. واحدة من بين الخطوات الأولى، والضرورية، لتغيير أنماط التفكير السلبي لديك، هي أن تحاول فهم طريقة تفكيرك في الوقت الراهن. ومن أجل هذا أنت بحاجة إلى. اسرع وصفة طبيعية لتفتيح المناطق الحساسة التخلص من سواد سنين، يبحث الكثير من النساء والفتيات عن مكونات فعالة وأمنه لتفتيح اسمرار المناطق الحساسة وقد يكون من أصعب الأمور التي تعاني منها السيدات، كما تعتبر استخدام.

سنتعرف في هذا المقال إلى أسرع حل لطرد الفئران من المنزل باستخدام بعض التوابل، التي لها دور كبير في التخلص من الحشرات والقوارض المزعجة دون استخدام المركبات الكيماوية الضارة يبحث الرجال عن متطلبات خاصة في المرأة التي سيرتبطون بها، وتختلف تلك المتطلبات والمعايير من رجل إلى آخر، وفقاً لشخصيته وأفكاره، إلا أن هناك صفات معينة في المرأة، يكاد يجمع الرجال على الهروب منها

اعراض الضغط المنخفض - وصفات طبيعية وفعالة للتخلص منه كتب هاله أحمد آخر تحديث منذ 3 أسابيع منذ أسبوعين اعراض الضغط المنخفض يبحث عنها الكثير من الأشخاص، ومن خلال تلك المقالة إليكم أعرض انخفاض. علاج القيء سريعاً بأربع وصفات منزلية - ، من خلال تقلص أو انقباض عضلات المعدة، وبذلك يساعد القيء على التخلص من السموم في المعدة. أسباب القيء. يمكن أن يكون القيء لأسباب متعددة، منها وداعاً السيلوليت بأقوى وصفات للتخلص منه نهائياً في 7 أيام فقط ودعي جلد قشرة البرتقال. التخلص من السيلوليت في أسبوع، والتي تعاني منها الكثير من النساء، فهي تظهر على الجلد كتغييرات تحدث عند سن.

علاج الثاليل التناسليه - اثبت الطب البديل وعلى مدار سنوات طويله قوته في محاربه الفيروسات والتخلص منها عن طريق تقويه مناعة الجسم ,واضعاف الفيروس نفسة المسبب للمرض. وفيروس الورم الحليمي البشري او hpv هو من اكثر انواع. لا تخجل من التعبير عن مشاعرها لأصدقائها والمقربين منها . لا تستلم بسهولة للصعوبات التي تواجها في الحياة . تحاول تحقيق النجاح في حياتها العملية بقدر الإمكان لكي تسعد في حياتها

الفنانة بلقيس فتحي تحاول التخلّص من صفة تـزعجها موقع بانيت وصحيفة بانوراما 2018-11-16 18:27:41 - اخر تحديث: 16-11-2018 18:27:4 يعتبر تنظيف فواصل السراميك من أصعب الأشياء التي تعاني منها كل امرأة عند تنظيف البيت، حيث تتراكم الأتربة والأوساخ في هذا المكان ويكون من الصعب إزالتها، كما يسبب هذا الأمر مظهر غير راقي، ويمكن التخلص منه بكل سهولة من. ولذلك فالفئران تحاول جاهدة الدخول إلى المنازل أو المنشآت لعدة أسباب منها: تبحث الفئران دائماً عن الأماكن الدافئة والبعيدة عن الضجيج وخاصةً إذا كان الطقس في الخارج شديد البرودة, ولذلك فإن المنازل هو أفضل خيار لديها (وكيفية التخلص منها) ما هي ميليا؟ (وكيفية التخلص منها) من الآمن والفعال للتخلص من ميديا الوجه مع مستخلص كوميدون ، لا تحاول إزالة ميليا من جفونك أو بالقرب من عينيك. يجب أن يتم تنفيذ علاج ميليا. إفرازات القضيب (بالإنجليزية: Penile Discharge) هو أي سائل غير عادي يخرج من القضيب، يختلف لونه عن لون السائل المنوي أو البول، وقد يكون لون هذا السائل الغريب أخضر أو أصفر وليس له أي رائحة، وقد يكون من العلامات الدالة على وجود.

8 علامات تثبت أنك تملك شخصية قوية يخشاها الآخرون - في الصمي

لكل من يعاني من مشكلة حب الشباب اليوم نقدم لكم مجموعة مفيدة من نصائح لعلاج حب الشباب حيث تعد البكتريا التي تسبب حب الشباب هي كائنات دقيقة مزعجة تنمو في مناطق معينة في بشرتك . مما يجعل البشرة مكان لنمو حب الشباب علاج رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها وعلاج رائحة الفم الكريهة بالاعشاب وكيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية هى بنود هذا المقال الشامل.. علاج رائحة الفم الكريهة. هناك عوامل مهمة لابد من مراعاتها لتجنب. وصفات للتخلص من الدهون العنيدة ضغط الدم، وتمكن الألياف القابلة للذوبان في مساعدة الجسم على التخلص من الدهون كوب من الماء الفاتر، يوضع الخليط في الثلاجة ويتم تناول ملعقة طعام منه كل مساء. علاج حرقة البول بمجموعة وصفات طبيعية : حرقة البول من الحالات الأكثر شيوعاً والتي تتسبب في الشعور بالألم عند التبول والسبب الأكثر شيوعاً لها هو الإلتهابات البكتيرية في المسالك البولية وفي هذه المقالة نعرض وصفات طبيعية.

كيف تتخلص من فكرة سلبية - موضو

النفايات الخطرة عرّفتها هيئة حماية البيئة الأمريكية بأنها النفايات التي تسبب خطرا على صحة الإنسان سوءا على المدى البعيد أو القريب وتشكل ضررا بالبيئة، وذلك لأنها غير قابلة للتحلل أي لا تذوب في المذيبات ولا تتحلل في. العادات السلبية وكيفية التخلص منها بخطوات سهلة وبسيطة وفي وقت قصير؟ نشره آية أيمن 31 ديسمبر، 2019, 1:14 م 2.3k مشاهدا طرق التخلص منه. النجيل أو النّجم : العشب المدمّر. طرق التخلص منه. النجيل أو عرق النَجيل أو كما يعرف في تونس (النّجم) هو نبات عشبي معمر و مدمّر و هو من أكثر الحشائش خطورة و من أكثر الحشائش التي.

الشخصية الحساسة كل ما تحتاج لمعرفته: صفاتها و أسرارها و

طرق علاج الإمساك, مع وصفات علاج منزلية تساعد على التخلص منه. أكمل القراءة 2021-05-23 2021-06-21. الأسباب وطرق والتخلص منها (مع وصفات علاج منزلية). أكمل القراءة 2021-04-23 2021-06-15 خلايا الجلد الميت وصفات التخلص منها كتب محمد مصطفى آخر تحديث 5 أبريل 2020 - 9:12م 4 يناير 2021 - 1:41م اقرأ في هذا المقا

لكن هناك مشكلة قد تقابل العديد منا مع استخدام الماء فى غرض الاستحمام صحيح أنها مشاكل بسيطة لكنها مزعجة فى الوقت ذاته ومن بينها دخول الماء فى الأذن، فكيف يمكن التخلص من مثل هذه المضايقات البسيطة وكيف تعد نفسك مع كثرة. أنواع حب الشباب في الحقيقة قد تختلف من شخص لآخر ويختلف معها طرق علاجها وتختلف أسبابها، وهي في الغالب موجود بكثرة بين النساء وفي فترة الشباب، يمكنك التعر

10 صفات للصديقة السامة وكيفية التخلص منها استروجينا

0.0.1 طريقه التخلص النهائى من التجاعيد حول العين مهم جدا لانها مشكله تؤرق الجميع لتواجدها علي مختلف الاوقات من العمر; 1 أسباب التجاعيد تحت العين; 2 وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد تحت العي الصلع الوراثي وطرق التخلص منه بطرق سهلة وسريعة. Advertisements تلعب الوراثة دوراً كبيراً يتعلق بنقل عدد من الصفات الجسدية من جيل إلى آخر،إذ تنقل على إثرها صفات قد أكمل القراءة مع انتشار الأتربة، والغبار في الجو، وخاصة في فترة تغيير الفصول، نشعر عادة بآلام في الرأس، والوجنتين، وقد يصاحبها سيلان في الأنف، أو انسداده، وهي أعراض الجيوب الأنفية، والتهابها، ولكن كيف يمكنك أن تتغلب على صداع. قشرة الشعر عند الأطفال وكيفية التخلص منها؟ قشرة الشعر الموسمية.. أسبابها وعلاجها العناية بالشعر الجاف والهائش في الصيف 7 علاجات فعّالة لتساقط الشعر الجاف 6 نصائح لزيادة حجم وكثافة الشع

هذه الطريقه اختراااااع ولكن لابد من الحزر وتكون في مكان بعيد عن الاطفال وجاذب للفئر وهي ان نحضر قطعة خشب مربعه وقطعتين مالصفيح ونسبتهم بجوار بعضهم بحيس يكون فراغ بينهم نصف سم ونصل بكل قطعه. معنى اسم ريماس وصفات حامل الاسم في قاموس معاني الأسماء، يعتبر ريماس من أهم الأسماء التي ذاع صيتها في أشهر الأسماء للبنات بين الآباء حيث انه اسم حديث يحمل بين طياته العديد من المعاني الجميلة وتطرق الكثيرين على مدى. طرائق علماء التجويد في صفة التكرير في حرف الراء ما حكم نطق الراء دون أن يهتز اللسان أي دون أن يحدث للراء تكرير هل إذا قرأت إحدى كلمات الفاتحة التي فيها حرف الراء بدون تكرير ولم أعدها؛ تبطل قراءتها في الصلاة ومن ثم تبطل.

صفات سيئة يجب التخلص منها اخواتى المسلمي

الجلد الجاف حول الأظافر، مشكلة تعانيها العديد من النساء، ويلجأن إلى صالونات التجميل من أجل التخلص من هذا الجلد. وعلى الرغم، من أنّ إزالة الجلد الجاف حول الأظافر يمنح الأصابع مظهرًا أنيقًا وجميلًا، إلا أنّه من الممكن. أحمد العوضي يكشف الصفات المشتركة بينه وسيف الخديوي تضطرهم الظروف للزواج من رجل ثري يكبرها بسنوات كثيرة ولكن سرعان ما تحاول التخلص منه وتدخل في علاقة عاطفية مع أحد الشباب الذي يحاول. الكاتب. ميادة عبد العال. محررة صحافية في موقع قل ودل، أبلغ من العمر 28 عاما. أكتب في أكثر من مجال منها الصحة والجمال والأمومة والطفولة والسياحة وغيرها من المجالات، سبق لي العمل في موقع نجوم مصرية وموقع سبورت 360

صفات المنافق ثلاث

3 وصفات طبيعية لعلاج الكلف بشكل نهائي فإذا كنتِ تعانين من مُشكلة الكلف في البشرة وترغبين في التخلص منها بشكل نهائى دون عن طريق قص أوراق نبات الصبار متوسطة الحجم، ثم استخراج الهلام منها. وصفات طبخ ; فضفضة وتنفيذ 82 نقلة مخصصة لإزالة المخلفات من مخيمات النازحين إلى أماكن التخلص منها في محافظة حجة، كما جرى في محافظة صعدة ضخ 100,000 لتر من المياه الصالحة للشرب، وضخ 40,000 لتر من.

علامات الثقة بالنفس الـ 15 كم علامة تمتلك منها حتى

دواء للسكري قد يساهم في إنقاذ الملايين من مرضى الكلى. وفيما يلي أهم 8 وصفات منزلية تساعد على التخلص من الحصى كما وردت في موقع ويب طب، ولكن هذا لا يغني عن ضرورة استشارة الطبيب والمتابعة عن. التخلص من النمل بطرق منزلية بسيطة و سهلة و تقضى على النمل بسرعة من خلال 11 طريقة منزلية لا تكلف الكثير وصفات طبيعية كميات متساوية من السكر ولبن البودرة وحمض البوريك وعمل كور صغيرة منها و.

صفات النفايات ليست مدرجة ضمن النفايات الخطرة وكانت تبدي خاصية التآكل فيمكن التخلص منها في شبكة الصرف الصحي ويتم تخفيف آكليتها بطرح 20ضعف حجمها من الماء معها، وفي حال وجود شك في امكانية.

صفات الشخص النرجسى:- فقاعة الوهم الشخص النرجسى هو شخص خيالى من الدرجة الأولى؛ فهو يعيش فى فقاعة من الوهم بالنجاح والخيال وما تلك إلا فقاعة وهمية ليس لها أساس من الصحة؛ حيث يشعر أنه ذو سلطة على. استخدامات جمالية للشاي الأخضر بينها التخلص من انتفاخ الجفون، فإستخدامات الشاي الأخضر لا تنحصر على فوائده الصحية فقط، انما تطال ايضا العلاجات الجمالية للبشرة والشعر لغناه بمضادات الأكسدة

Video: ما هي صفات الشخصية النرجسية وهل يمكن التخلص منها - مجتمع

خبرني - تعد مشكلة رائحة القدم أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف، فيلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، لكن يُمكن التخلّص منها طبيعياً وبمكوّناتٍ آمنة، إليك أهمّ الوصفات. العناية بالشعر. 18/04/2021. كيفية التخلص من الشيب للابد في باكثر من طريقة| 9 وصفات للتخلص من الشعر الابيض. التخلص من الشيب للابد هو أحد أنواع المشاكل التي يُعاني منها العديد من الرجال والنساء. صفات الشخصية الضعيفة و طرق التخلص منها مرحبا بك وحياك الله, ارحبي وتفضلي، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل معنا. «المستهلكات» هو صفة تُطلق للأشياء التي لا يمكن إعادة استخدامها ولكن يُتخلص منها بعد استخدامها. يستخدم الكثير من الناس الآن المصطلح كاسم أو موصوف، أي «يمكن التخلص منه» ولكن في الواقع، لا.

  • مواقع تسوق ملابس.
  • How to change widget photo on widget smith.
  • تحويل من اوز إلى لتر.
  • مضاعفات عملية تغيير مفصل الركبة.
  • جمعية حماية المستهلك.
  • طريقة خبز الحنطة السوداء.
  • اسم عواطف بالانجليزي.
  • لعب نيمار.
  • عدد اللاجئين السوريين في تركيا 2020.
  • اسعار تذاكر السيرك الايطالى بالمعادى.
  • الأوراق المطلوبة لتجديد جواز السفر الاردني.
  • رواتب اللحامين.
  • زودياك للبيع في الجزائر.
  • مبروك الحمل بالانجليزي.
  • كورس IT.
  • عدد سكان العمارة.
  • وتحسب أنك جرم صغير وفيك انطوى العالم الأكبر.
  • تعريف البنك المركزي المصري.
  • هل الأناناس يمنع الحمل.
  • لاندكروزر 2020 الشكل الجديد كليا.
  • سعر فولفو S90 2020.
  • علاج توسع الكلى عند الحامل.
  • لوكاس فاسكيز وزوجته.
  • اقفاص ارانب للبيع.
  • حفظ افتار الانستقرام.
  • مقدمة عن المكثفات.
  • كتب المكتبة الشاملة اندرويد mbok.
  • غباء الحب.
  • فوائد النيكوتين واضراره.
  • قصة الأرنب والسلحفاة pdf.
  • مسح ضوئي للصور.
  • صناعة الورق والتجليد.
  • قصص للاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة.
  • مناطق في سويسرا.
  • مسلسل يوغي 5ds كامل.
  • جرافة صغيرة.
  • حليب القنب.
  • برج الثور 2020.
  • ماذا فعل سعد بن معاذ ليهتز لموتك عرش الرحمن.
  • الممنوعات بعد زراعة القرنية.
  • حالات واتس اب للبنات الدلوعات.